Carmen Anna
Pilates | barre concept® | Pole Fitness


****Private Trainings in Kleingruppen oder Einzeltrainings sind möglich. Ein Raum steht zur VerfügungDu möchtest im kleinen privaten Rahmen trainieren? Du möchtest mit ein, zwei Freundinnen Pilates weiterführen, oder Polefitness erlernen?  Melde dich und wir können zusammen planen, was du dir vorstellst. Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90

- Sommerpilates immer mittwochs um 18.15 bis 19.15 h am Weiherring, FL-9493 Mauren.
Du kannst live vor Ort dabei sein, oder über Skype mitmachen.
Mitbringen: Matte, Getränk und angepasste Kleidung (Sonnencreme, Sonnenbrille...) Kosten: CHF 10.00/Stunde.
Wöchentlich erfährst du in unserer Whats-App-Gruppe, ob die Stunde stattfinden kann (Wetter, Urlaub).

Melde dich bei mir an, bevor du das erste mal teilnimmst: Anmeldung bitte per Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90

- VORSCHAU: Neuer Pilateskurs:
Beginn: Mittwoch, 29. Sept. bis 22. Dez. 2021; 9 h bis 10 h
Trainingsort: Gemeinschaftszentrum (GZ), Resch,  FL-9494 Schaan; UND online über Skype!
Mitbringen: Matte, Getränk und angepasste Kleidung 
Dies ist ein zehnwöchiger Kurs; Kosten: CHF 200.00 (Während der Schulferien fällt der Unterricht aus)
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90 

- VORSCHAU: Neuer Pilateskurs:
Beginn: Dienstag, 19. Okt bis 30. Nov. 2021; 18.30 h bis 19.30 h
Trainingsort:  FL-9494 Schaan
Mitbringen: Matte, Getränk und angepasste Kleidung 
Dies ist ein 7-wöchiger Kurs; Kosten: CHF 140.00 
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90


- VORSCHAU: BARRE CONCEPT®ONLINEWOKOUT
Beginn: Donnerstag, 4. Nov bis 2. Dez. 2021; 18.30 h bis 19.30 h 
Für einen knackigen Po, einen straffen Bauch und sexy Beine!
Du kannst daheim an deinem PC mitmachen oder an einem portablen Endgerät (z.B.: I-pad; Laptop, etc.).
Du brauchst dazu einen Stuhl mit Lehne, eine Matte und etwas Platz.
Kosten: CHF 100.00 / 5 Wochen,  aufbauendes Training.
Anmeldung erforderlich.

Zur Teilnahme erhältst du von mir wöchentlich über E-Mail deinen direkten Zugangslink zur jeweiligen Lektion, die ich von meinem Wohnzimmer, oder optional aus meinem Garten leite.
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt oder: +423 791 34 9

POLE FITNESS: 

Nach Absprache spezifische Kurse oder private Trainings möglich:
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt