Carmen Anna
Pilates | barre concept® | Pole Fitness


****Private Trainings in Kleingruppen oder Einzeltrainings sind möglich. Ein Raum steht zur VerfügungDu möchtest im kleinen privaten Rahmen trainieren? Du möchtest mit ein, zwei Freundinnen Pilates weiterführen, oder Polefitness erlernen?  Melde dich und wir können zusammen planen, was du dir vorstellst. Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90


- Pilates im Kokon Fitness & Spa, Ruggell:
Beginn: Dienstag, 5. Okt. bis 14. Dez. 2021 (11 x)
18.30 h bis 19.30 h
Trainingsort: Kokon Fitness & Spa, Ruggell
Infos und Anmeldung+423 264 20 60


- BARRE CONCEPT®ONLINEWORKOUT
Für einen knackigen Po, einen straffen Bauch und sexy Beine!
Do. 14.Okt - 9. Dez. 2021; 18.30 h bis 19.30 h
Du trainierst daheim an einem portablen Endgerät (z.B.: I-pad; Laptop, etc.).
Du brauchst dazu einen Stuhl mit Lehne, eine Matte und etwas Platz.
Aufbauendes Training. Kosten: CHF 10.00 pro Stunde
Anmeldung erforderlich.

Zur Teilnahme erhältst du von mir wöchentlich über E-Mail deinen direkten Zugangslink zur jeweiligen Lektion, die ich von meinem Wohnzimmer aus in dein Wohnzimmer leite.
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt oder: +423 791 34 90


POLE FITNESS: 

Nach Absprache spezifische Kurse oder private Trainings möglich:
Anmeldung bitte per Mail/Kontakt


2022: Kooperation mit Erwachsenenbildung Stein Egerta, Schaan:

VORSCHAU: Neuer Pilateskurs:
Beginn: Dienstag, 3. Mai 2022 bis 28. Juni 2022; 17.45 h bis 18.45 h
Trainingsort:  GZ-Resch; FL-9494 Schaan
Mitbringen: Matte, Getränk und angepasste Kleidung 

Dies ist ein 8-wöchiger Kurs (Ausfall am 21. Juni)
Kosten & Anmeldung siehe Ausschreibung Stein Egerta

 

VORSCHAU: BARRE CONCEPT®:
Beginn: Mittwoch 4. Mai 2022 bis 29. Juni 2022; 12.00 h bis 13.00 h
Trainingsort:  GZ-Resch; FL-9494 Schaan
Mitbringen: Rutschfeste Socken, Matte, Getränk und angepasste Kleidung 

Dies ist ein 8-wöchiger Kurs (Ausfall am 21. Juni)
Kosten & Anmeldung siehe Ausschreibung Stein Egerta

 

VORSCHAU: Neuer Pilateskurs:
Beginn: Dienstag, 18 Okt. 2022 bis 20. Dez. 2022; 17.45 h bis 18.45 h
Trainingsort:  GZ-Resch; FL-9494 Schaan
Mitbringen: Matte, Getränk und angepasste Kleidung 

Dies ist ein 9-wöchiger Kurs
Kosten & Anmeldung siehe Ausschreibung Stein Egerta